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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🦁🐀。此前的职业生涯早期阶段🦥,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐷🐇。在埃梅里出任维拉主帅之前🐇,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐁🦓,这也取得非常不错的效果🦘。23-24赛季🦓,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐈🐻。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐔。沃特金斯:“在进入到比赛前🦙🐔,我会把所有事情都说出来🦔。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐨🦁🐫,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐰🐁,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐿🦒🐢,但改变心态却需要付出很多🦏。我所学到的就是要坚持🐾🦧🦏,无论你今天过的好不好🐢,每天都要坚持下去🐭。不管我是没有进球、还是进了三个球🐹,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐗,我都会和他谈一谈🐐🦔🐑,说一说我的的情况🐰🐂,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐯。自从治疗师来了之后🦌🐖,他帮助了我很多🦁🦧。”沃特金斯透露🐘,自从在心理准备方面进行了改善🦏,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦮。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐰🐢。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐍🐪。心态是最重要的🦓,大脑会给你带来不少东西🦓,有时候你可能会自我怀疑🐷。早上我有可能会(自我怀疑)🐊,但只要能接受自己的想法🐭,就能让大脑相信不同的一些事情🐭。”
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评论
  • 致命诱惑 2024-06-17
    速度快,效果好!
  • 梦幻少女 2024-06-17
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